Список продуктов:
Для
омлета:
1. Яйца -2
-3 шт.
2. Молоко
-50 гр.
3. Соль,
перец
1. Куриная грудка - 300 гр.
2. Помидор – 1 шт.
3. Болгарский перец - ½ шт.
4. Сыр твердый - 50 гр.
5. Зелень
6. Растительное масло – 50 гр.
7. Соль, перец
8. Зелёный лук
Способ
приготовления:
- Порежьте помидор и перец кубиками. Посолите и поперчите.
- Куриную грудку
порежьте кусочками. Посолите. Поджарьте на растительном масле
2-3 мин.
- К мясу добавьте
помидоры и перец.
Сделайте омлет:
- Яйца размешайте с
молоком , положите мелконарезанную зелень, перец , посолите.
- Обжаренные овощи и грудку залейте омлетом. Довести до готовности под крышкой 5-6 минут.
Готовый омлет
выложите на тарелку. Сверху посыпьте натёртым сыром, зелёным
луком и зеленью.
Приятного
аппетита!




0 комментариев:
Отправить комментарий